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Judo ist ein Kampfsport bei dem es das Ziel
ist den Gegner zu besiegen, ohne Ihn dabei zu Verletzen.
Überhaupt gilt beim Judo die besondere
Verantwortung für den Partner!!!
Zur Verfügung
stehen dem Judoka dabei Würfe, Festhalter, Hebel und
Würger.
Zunächst lernt die / der Judoka die sog.
Fallschule bei der es darauf ankommt so zu Fallen daß es
nicht weh tut...
Würfe
Bei den Würfen kommt es darauf an, das
Gleichgewicht des Gegners zu brechen bzw. zu unterlaufen, um Ihn
anschließend zu Fall zu bringen.
Festhalter
Bei den Festhaltern kommt es darauf Uke (den
Gegner) möglichst 25 sek. mit dem Rücken am Boden zu
fixieren.
Hebel
Hebel dürfen erst ab 11 Jahren
angewendet werden und gelten dem Ellbogengelenk. (Ein Hebel gegen
das Ellbogengelenk bereitet i.d. Regel recht frühzeitig
Schmerzen, so daß es nur sehr selten zu Verletzungen
kommt.
Würger
Gewürgt wird ab 13 Jahren - ich habe in
30 Jahren keine einzige ernsthafte Verletzung gesehen die auf das
Würgen zurückzuführen gewesen wäre.
Die Gürtelfarben
Die Judosportler fangen mit den weißen
Gürtel an - nach entsprechender Vorbereitung (Inhalt:
Fallschule, Würfe und Festhalter) legen Sie die Prüfung
zum weiß-gelben Gürtel ab, weiter geht es mit dem
gelben, gelb-orangen, orangen, orange-grün, grün, blau,
und braunen Gürtel.
Der braune Gürtel auch, 1. Kyu,
ist der höchste Schüler Grad. Zum Erlangen des 1. Dan
Grades (schwarzer Gürtel) bedarf es einer besonders
gründlichen Vorbereitung...
Der Schwarze Gürtel
Um den schwarzen Gürtel zu erlangen muß
neben allen Wurf, Festhalte, Hebel und Würgetechniken auch
die sog. Nageno Kata beherrscht werden.
Es gibt mehrere "Dan
Grade", wobei nur die ersten 5 Dan Grade durch Prüfung
erlangt werden können,
der 6. Dan - der rot-weiße
Gürtel - wird nur für besondere Verdienste verliehen.
Warum Judo
Judo
fördert die körperliche und geistige Entwicklung,
steigert das Selbstvertrauen, fördert die Konzentration und
die Disziplin - und macht obendrein noch Spaß
JSC
Homburg e.V.
Verantwortlich
Christian Duevel, Am Wäldchen
44, 66424 Homburg
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